Gyerekkoromban igen sovány voltam. Nagymamám sokat mondogatta:

"Petikém, te sose fogsz meghízni!"

Sajnos nem így történt. Felnőtté válva vállalkozóvá lettem, ami nem túl stresszmentes. Csak esténként ettem, emiatt aztán jöttek fel a kilók...

Mire észbekaptam, már csaknem 110 kg voltam.

Akkor úgy döntöttem, valamit tenni kell.

Elkezdtem saját módszerrel fogyózni. Ismertem gyerekkorom tornaóráiról néhány gyakorlatot, valamint súlyzózós tinédzser koromból volt néhány súlyzóm. Koplalni, tornázni és súlyzózni kezdtem. Volt, hogy két hétig fogytam, aztán egy este kiéhezve vetettem rá magam arra, amit éppen a hűtőben találtam. Visszajött pár kiló.

Végül 82-84-re lementem, de úgy legyengültem, hogy nem tudtam dolgozni menni. Egy kórház orvosa adott tanácsokat, de attól visszahíztam.

Ezidőtájt találkoztam a Norbi féle Update módszerrel, ami sokat segített. Az első könyv elolvasása után kifinomultabban válogattam meg az ételeket, a liszteset és a cukrosat elhagytam, vagy csak délelött ettem ilyesmit.

Ezzel lementem 79-80-ra. De az volt a maximum. Holott az ideális súlyom 73-75 lett volna.

Végül a tisztított víz adta meg a végső döfést a kilóknak. Most 73-75 között mozgok, és tetszem magamnak! (és a feleségemnek is...:-) )

Ezenkívűl egy barátom bemutatott egy módszert amely a legfejlettebb tudományos technológián alapszik. Nálam most ez a csúcs! Erről bővebben a Facebook csoportomban olvashatsz. (F.E.S.S.)

Végigmentem mindenen, ami a fogyókúrákkal jár, volt hogy visszahíztam, álmodtam kínomban rántotthússal, rájöttem, hogy éhesen nem érdemes vásárolni menni, stb.

Tudok segíteni, ha fogyni akarsz!

Tanácsaimmal szívesen támogatlak, ha életmódot akarsz váltani. Mert tartósan csak ezzel tudod jó formában tartani magad.

Vedd fel velem a kapcsolatot!

Szeretettel várlak! És sok sikert! 

Oldal: FOGYÓKÚRÁM TÖRTÉNETE
Szervusz! Péter vagyok, és LEFOGYTAM! - © 2008 - 2024 - lefogytam.hupont.hu

Ingyen honlap és ingyen honlap között óriási különbségek vannak, íme a második: ingyen honlap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat