A legtöbb fogyni vágyó azt kérdezi tőlem, milyen módszerrel fogytam le.

Nem tudok rá röviden válaszolni. A módszer az, hogy nincs módszer.

Nekem nincs módszerem, csupán tanácsokat tudok adni, amiket ha megfogadsz, és beépítesz az életmódodba, akkor helyreállhat az egészséged, és a testsúlyod.

Tudok néhány dolgot a lúgosításról, átéltem a jojó effektust (fogyás aztán visszahízás), ismerem az egészségtelen ételek okozta problémákat.

Ha okosan élünk ebben a világban, akkor kikerülhetjük a bajt, vagy legalábbis annak nagyobbik részét.

Ha úgy szeretnél lefogyni, hogy utána tartsd is a súlyodat, akkor nem fogyókúrára van szükséged, hanem egy ÚJ ÉLETMÓDra!

Egy olyan életmódra, amit kényelmesen tudsz tartani életed hátralevő részében, aminek következtében beáll az egészséges testsúlyod, és utána meg is tudod őrizni azt!

Nem vagyunk egyformák. Ez az életmód minden ember esetében egyedi. Neked kell kialakítanod magadnak!

Én tanácsokkal tudok segíteni ebben!

Azt biztosan tudom, hogy nem kell fittnessbérletet váltanod, elég ha veszel pár súlyzót, vagy kezdetben egyszerűen csak kocogsz esténként 5-10 percet.

Fittnessguruk dvd-jét, vagy sorozatban kiadott könyveit sem kell megvenned, ahhoz, hogy megfejtsd a fogyás "titkát".  Persze nem gond, ha tornázós dvd-t nézel, és arra mozogsz, de jó ha tudod, hogy enélkül is le lehet fogyni.

Keress meg, informálódj, csatlakozz csapatunkhoz a Facebookon (F.E.S.S. Fogyás - Egészség - Sikeres Súlytartás) és vágj bele!

Sok sikert! Péter

Oldal: A MÓDSZER
Szervusz! Péter vagyok, és LEFOGYTAM! - © 2008 - 2024 - lefogytam.hupont.hu

Ingyen honlap és ingyen honlap között óriási különbségek vannak, íme a második: ingyen honlap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat